HIV+限定SNS「セカンドライフSNS」の機能
SNSと言えば、少し前であれば「ミクシィ（mixi）」、現在は「フェイスブック（facebook）」が有名（定番）ですよね。 また、SNSのシステムが無料で公開（オープンソース）されていることもあって、大規模なものから小
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10万ACCESS達成☆とお知らせ
おかげさまで本ブログのアクセス数が「１０万」に達しました♪ みなさんの「１クリック」及び「１タップ」の積み重ねが、この大台に達したかと思うと、感謝しきりです^^ 日頃のご愛顧に感謝するとともに、今後も引き続き、自分自身が
電波ソーラー腕時計のスゝメ
つい先日、職場で自分の腕時計を眺めていると、ふと「時間がズレている」ことに気付きましたｗ それも５～１０分くらい^^; これまで、残業時間などは自分の腕時計を基準に自己申請していたけど、正直「なんだかなｗ」とガッカリして
サッポロプラス～トクホのノンアルコールビール～
さて、この頃、自宅では「ノンアルコールビール」ばかり飲んでいるのですが。。。 自分の中で、「どうしてもアルコールじゃないとダメ」という感覚が無いのは、意外に感じています。 というか、ほんとに自分の中では、ノンアルコールビ
高血圧と食事～その５（飲み会）～
特に、サラリーマンの場合、「晩飯に行こうよ」と誘われると。。。 実質「飲み会」になるケースが少なくありません^^; また、どうしても参加しなくちゃいけない飲み会も珍しくないと思いますが。。。 普段から、気をつかいながら食
高血圧と食事～その４（外食）～
自分で望む望まないにかかわらず、「外食」をする機会は少なくないかもしれません。 特に、何も考えずに注文していると、いつの間にか「偏った食事」になってしまったりします。 今回は、高血圧の方が「外食」する場合の注意点をまとめ
LINE@はじめました！
この頃、LINEをすることが多くなってきました^^ 最初は、あまり気乗りがしなかったけど。。。 メールの代わりに使えるツールとして、お気軽で楽しいと思います♪ ちなみに、いまだに「facebook」だけは、どこがいいんだ
高血圧と食事～その３（減塩）～
前回、「高血圧と食事～その２（食塩含有量）～」で、食品に含まれる食塩の量を整理しましたが。。。 そもそも、なんで高血圧の場合、「塩」が要注意なんでしょう？ 実は。。。 過剰な食塩の摂取＞塩分濃度を薄めるために血液中の水分
高血圧と食事～その２（食塩含有量）～
さて、また高血圧の話題に戻りたいと思います。 まずは、「食事」についてです。 以前にも、「高血圧と食事」としてまとめておきましたので参照して下さい。 – 高血圧の場合、食事で最も気をつけなきゃいけないのが。。
血液型神話とエイズノイローゼ
昨夜、何気なくテレビ東京の「世界ナゼそこに？日本人～知られざる波瀾万丈伝」という番組をながめていたら。。。 「ケニアの奥地に孤児院を作り、３０人のエイズ孤児の母親代わりをしている日本人女性」が特集されていたのですが。。。
Valsartan バルサルタン
先日の拠点病院（「14回目の拠点病院へ～投薬後9ヶ月半の状況～」を参照）から、新しいお薬が追加されましたｗ それが「バルサルタン」です。 初めて耳にする薬名だと思うけど。。。これは「ディオバン」のジェネリック医薬品になり
HIV治療と院外処方について
さて、先日の拠点病院（「14回目の拠点病院へ～投薬後9ヶ月半の状況～」を参照）で、また新しいキーワード「院外処方」が登場してきましたｗ 自分の場合は、ずっと院内処方で、拠点病院内の薬剤師とも毎回細かい点までお話しするよう
14回目の拠点病院へ～投薬後9ヶ月半の状況～
ということで、先日、久しぶりに拠点病院へ行ってきました。 その日は、いつになく（たぶんこれまでで一番）空いていて。。。 とってもスムーズに、血液検査＞診察＞会計＞薬の受け取り。。。 と待ち時間がほとんどない診察でした☆
血圧と体重と歩数と睡眠データ～その１～
ここ最近（概ね２ヶ月）の各種データをまとめておこうかなと思います。 まずは問題の「血圧」です。 若干、右肩下がりだけど。。。 やや緩やかでしょうか^^; ※あえて数字は伏せておきました。 続いて、「体重」です。 こちらも
おかげさまで90000ACCESS☆
おかげさまで本ブログのアクセス数が「９万」になりました！ これもみなさんの「１クリック」の積み重ねのおかげです。 改めまして、どうもありがとうございました^^ 引き続き、自分なりに自分の気になっている情報を配信していきた
体調セルフチェック５
このところ高血圧についてまとめてきましたが、まだ概要をやっと整理し終えた段階で。。。 早くも次の拠点病院への通院日が近づいてきたため。。。 前回の「体調セルフチェック４」を参考にしながら。。。 あらためて拠点病院で先生に
高血圧になると～その５（認知症）～
高血圧があると「認知症」になりやすいことがわかっています。 一方、治療により認知症リスクを軽減できることも報告されています。 さらに、高血圧だけでなく、糖尿病や脂質異常症も認知症の危険性を高めるだけでなく、合併するとさら
高血圧になると～その４（腎臓病）～
高血圧が長期にわたって続くと、細い血管がたくさん集まっている腎臓は大きなダメージを受け、腎臓を構成している細胞がどんどん壊れていきます。 そのため、老廃物を尿として、ろ過・排出することができなくなり、最終的には「透析治療
高血圧になると～その３（脳卒中）～
脳卒中（脳血管疾患）は、日本における死亡原因の「第３位（HIV感染者の死因を参照）」となっているほか。。。 「寝たきり」になる原因の約４割（もちろん第１位）を占めています！ 脳卒中を起こす原因として、主に以下の３つが指摘
高血圧になると～その２（心臓病）～
高血圧になると、血管の抵抗が大きくなるため、心臓から血液を送り出しにくくなります。 その抵抗に打ち勝つためには、力強い心臓が必要になるため、筋肉で出来た心臓の壁は肥大化します（心肥大）。 同時に血管にも強い圧力が加わるた
高血圧になると～その１（概要）～
さて。。。また高血圧の話題に戻して。。。 高血圧になると、どうなるのか。。。拠点病院でもらった小冊子を参考に整理してみたいと思います。 – 血圧が高いと、あなたの知らないうちに、血管や心臓に大きな負担がかかり
How’s Life?～とあるエイズ電話相談員のメッセージ～
前回の記事「エポケー～エイズノイローゼの方への処方箋～」では、あえて少々厳しい言葉でまとめましたが。。。 日本各地では、HIV感染への不安を抱いている方からの電話相談に応対している「電話相談員」の方も多くいらっしゃいます
エポケー～エイズノイローゼの方への処方箋～
このところ、googleさんにうまくヒットしていただけるようになったようで。。。 ググって本ブログにたどり着いた方が多いように感じています。 検索キーワードを見てみると、これまで以上に「HIV」「エイズ」関連の単語が並ん
