美容健康

急性腰痛と慢性腰痛

腰痛は、大きく2つのタイプに分けられるそうです。 1つ目は「急性腰痛」で、いわゆる「ぎっくり腰」等です。 2つ目は「慢性腰痛」で、常に腰に重い感覚があったり、ジワジワと痛みを感じてきます。 慢性腰痛の原因として、腰以外の
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13万ACCESS達成☆

おかげさまで本ブログのアクセス数が「13万」に達しました♪ みなさんの「1クリック」及び「1タップ」の積み重ねに、心より感謝いたします。 今後も、引き続きアクセスしていただけるような情報配信を心がけていきたいと思っている
美容健康

肩こり・腰痛とビタミン

話題が途切れたので、しばらく「肩こり・腰痛」について整理してみようかなと思います。 私自身、このところ「肩こり」が気になっているし、身近にいる人で、いつも「腰が痛い」と訴えている人も少なくないんですよね^^; みなさんは
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スキンケア

デキサルチン口腔用軟膏1mg/g

先日、処方されたお薬について整理しておこうかなと思います。 まずは、口内炎用の塗り薬「デキサルチン口腔用軟膏」です。 主な注意点を抜粋すると。。。 合成副腎皮質ホルモン剤で、抗炎症作用を示し、口腔内の炎症を抑え、口内炎の
日記

MEMOのスゝメ

病院の先生や看護師、薬剤師といった医療の専門家の他、普通に学校や仕事、研修、営業など。。。 あらゆる局面において「メモを取ること」はとても大切だと思います。 特に、病院にかかる前などには、事前に聞いておくべきことを整理し
老化防止

認知症チェックリスト~早期発見のポイント~

「認知症」というと、どういったイメージをされますか? たぶん、テレビなどで見るような「ボケて徘徊している人」をイメージされると思いますが。。。 認知症といっても、急にそんな状態に陥るわけではなく、徐々に悪化していくので、
音楽動画

イライラしている方も、そうでない方も。。。 ちょっとお茶でもどうぞ。。。( ´・ω・)⊃旦 このところセンチメンタルなので、イチイチ歌詞が心に響きます。。。 ※たぶん違法アップロードだと思うので、削除されていたらゴメンな
中性脂肪

脂質管理目標値~中性脂肪とコレステロールその2~

これまで本ブログでは、高血圧についてまとめてきましたが、「心臓病の発症リスク」でまとめたように、高血圧の他に、「高血糖」「高中性脂肪血症」「肥満」にも該当する方は、さらにリスクが高くなると指摘されています。 今回は、その
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12万ACCESS達成☆とお知らせ

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美容健康

パーフェクトフリー発売モニターキャンペーンに当選!

先日、「パーフェクトフリー~機能性表示食品のノンアルコールビール~」でご紹介していたキャンペーンに当選しました! このところ、あまり嬉しくない便りを受け取ることが多かったので。。。 宅配便が届いても「警戒」していたのです