高血圧 高血圧と食事~その3(減塩)~ Author セカライ Date 2015/05/28 前回、「高血圧と食事~その2(食塩含有量)~」で、食品に含まれる食塩の量を整理しましたが。。。 そもそも、なんで高血圧の場合、「塩」が要注意なんでしょう? 実は。。。 過剰な食塩の摂取>塩分濃度を薄めるために血液中の水分