花粉症対策としてのワセリン
このところ、転職活動継続中なのですが。。。 面接まで（やっと）こぎつけた某社から、書留の郵便物が届いているという不在者通知を受け取って。。。 「普通郵便ではなくて書留郵便だから、内定もしくは二次面接への案内状かな♪」 と
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高血圧の改善法～「週刊からだニュース」より～
今日は、たまたま家でゴロゴロしながら、テレビを眺めていると日本テレビ系列の「スッキリ!!」という番組の中の「週刊からだニュース」という情報コーナーで、「高血圧（監修：東京女子医科大学東医療センターの渡辺尚彦先生）」がテー
コンドームは避妊具に非ず～病気になって後悔しないために～
※誠に申し訳ありませんが、諸事情により、本記事は、「SECOND LIFE 2」サイトに移動しております。
31回目の拠点病院へ～高血圧専門医との格闘その２～
先日、前回採血した「血圧用の血液検査」の結果を聞きに、拠点病院へ行ってきました。 結局、心配されていたような「悪いシナリオ」ではありませんでしたが、（血圧の）数値的にはよくない状態と言うことで、現在服薬しているお薬の一つ
おかげさまで30万ACCESS達成☆
このところ、通院やら転職活動やら、公私共にバタバタしていて、ブログの更新も滞りがちですが。。。 おかげさまで本ブログのアクセス数が「３０万」に達しました♪ みなさんの「１クリック」及び「１タップ」の積み重ねに、心より感謝
30回目の拠点病院へ～投薬後18ヶ月の状況と耳鼻科の経過観察～
このところすっかり更新が滞っており、いつの間にやら３月になってしまいましたが。。。 先日、久しぶり（３ヶ月ぶり）に定期診察と耳鼻科の経過観察を兼ねて拠点病院へ行ってきました。 今回は、これまでとは違って、定期診察と耳鼻科
ただいま転職活動中
先日から「転職活動」を開始しました。 とは言っても、今の仕事が嫌で退職したわけでもないのですが。。。 実は、現在勤めている会社が会社都合で閉鎖されることが決まってしまったためなんです。 自分は、のんびり静観しているつもり
タリオンOD錠10mg
今回、処方された最後のお薬は「タリオンOD錠10mg（田辺三菱）」です。 どうやら、5mgと10mgの２種類があるようですね。 主成分としては「ベポタスチンベシル酸塩」が含まれています。 効能効果としては、アレルギー症状
クラリスロマイシン錠200mg「日医工」
このお薬は、後発品（ジェネリック医薬品）で、先発品は「クラリシッド錠200mg（マイランEPD）」と「クラリス錠200（大正製薬）」になります。 主成分としては「クラリスロマイシン」が含まれています。 効能効果としては以
トラネキサム酸錠250mg「YD」
やっと昨日まで処方されていた３つのお薬を飲み終えたので、飲まなきゃいけないお薬が「あと３つ（半分）」に減って、少しホッとしています。１日３回毎食後のお薬は、かなり辛いですね。。。 このお薬は、後発品（ジェネリック医薬品）
レバミピド錠100mg「ファイザー」
このお薬は、後発品（ジェネリック医薬品）で、先発品は「ムコスタ錠１００ｍｇ（大塚製薬）」になります。 主成分としては「レバミピド」が含まれています。 効能効果としては「胃潰瘍および急性胃炎、慢性胃炎の急性増悪期における胃
ロキソプロフェンナトリウム錠60mg「日医工」
このお薬は、後発品（ジェネリック医薬品）で、先発品は「ロキソニン錠６０ｍｇ（第一三共）」になります。 主成分としては「ロキソプロフェンナトリウム」が含まれています。 効能効果としては「関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、
ムコダイン錠500mg
ということで、処方されたお薬について、簡単に整理しておこうかなと思います。 まずは「ムコダイン錠」です。 どうやら、250mgと500mgの２種類があるようですね。 主成分としては「カルボシステイン」が含まれています。
29回目の拠点病院へ～耳鼻科の経過観察（大量の薬と格闘中）～
先日、耳鼻科の経過観察のため、拠点病院に行ってきました。 前回、耳の中の「掃除」をしてくれるというお話だったので、言われたとおりに数日前から点耳薬を入れて準備をしたうえで、当日を迎えました。 今回は、若いけど落ち着いた男
風邪とマスク
マスクをしたからといって１００％ウイルスをシャットアウトできるものではありません。 しかしながら、口の中の湿度を保ち、マスクを通って侵入してきたウイウスを生き残りづらくする働きがあります。 もちろん周囲の人にウイルスを飛
風邪と食事
風邪の時は、消化が良く体があたたまる食べ物を摂るようにします。 辛みや香り成分に発汗作用のある「ネギ」、消化が良く栄養豊富な「タマゴ」、解熱作用があるとと言われる「梅干し」、その他「生姜湯」や「ニラ粥（かゆ）」などもオス
風邪と水分補給
こまめな水分補給は、風邪の回復法の一つとして欠かせません。 熱による発汗や下痢、鼻水、たん等の排出で水分を失い、脱水症状を起こすこともあります。 特に、夏の時期は「脱水症状」にならないために、水分補給が大切だと言われるこ
風邪と入浴
「風邪を引いたら入浴は避ける」ということは昔から言われています。 ただ最近は、熱が３８度以上でひどい悪寒や下痢などでなければ、長湯を避けてぬるめのお湯で入浴することは悪くないということも言われるようです。 我慢して汗をか
風邪と睡眠
風邪になってしまったら、何と言っても「睡眠（安静にすること）」が大切です！ 睡眠を充分取ることで、風邪をはじめとするウイルス等を退治する抗体を作る能力が向上し、回復が早くなります。 厚着したり暖房を強めにして、無理に発汗
血行改善
健康状態を決める最も基本的な要素の一つが「血行」です。血行が悪くなると、体全体に熱を運ぶ力が弱まり、体温が下がってきます。体が冷えると免疫力なども低下し、ウイルスに対する抵抗力も弱まります。風邪を予防するための一つの方法
加湿
空気が乾燥するとウイルスの活動が活発になり、部屋中に飛散する恐れがあります。部屋を暖めるときは加湿器を使い、ウイルスの動きを抑えます。加湿器が無い場合は「濡れタオル」などを干すと効果的です。 「冬＝乾燥＝風邪」という連想
