仕事 18時間夜勤と9時間夜勤 Author セカライ Date 2016/10/06 今の会社に転職して、約1ヶ月が経とうとしています。 当初は「夜勤専属」という契約だったので、ずっと夜勤なのかと思っていたけど、どうやら夜勤がメインで、たまに日勤もこなす必要がありそうです。 また、「18時間夜勤」というお
ポケモンGO ポケモンGOサイクリング Author セカライ Date 2016/08/29 ポケモンGOを「健康」に活用するために、最もオススメなのは「ポケモンGOウォーキング」なのですが。。。 もっと効率的に「タマゴを孵化」させつつ、レアポケモンか出やすい場所を動き回ることができるのは、「自転車」だと思います
HIV治療 36回目の拠点病院へ~投薬後2年の状況~ Author セカライ Date 2016/08/19 久しぶりに拠点病院に行ってきました。 後から思えば、HIVの治療薬を服薬し始めて、ちょうど2年が経ったことになります。 いつものように血液検査のあとに、耳鼻科を受診し、その後で担当医→担当看護師の問診を済ませ、今回は心電
高血圧 高血圧と認知症 Author セカライ Date 2015/07/10 最近の研究で、高血圧は認知症の原因の一つであることが分かっています。 しかしその一方で、きちんと高血圧の治療を行っている人、さらに血圧の数値を目標値以内に抑えていれば、認知症になるリスク(危険性)が、より小さくなることも
体調セルフチェック 体調セルフチェック3 Author セカライ Date 2015/01/14 さて、久しぶりに拠点病院に行く日が近づいてきました。 前回の「体調セルフチェック2」を参考にしながら。。。 あらためて拠点病院で先生に聞いておくべきポイントを整理しておこうと思います(拠点病院で聞き忘れたりしないように)
HIV知識 HIVに関する素朴な疑問~その2(感染確率と治療薬)~ Author セカライ Date 2015/01/14 前回「その1(感染者と感染確率)」で、感染確率の途中までまとめていたので、その続きです。 「感染確率」とひとまとめにしても、感染させる側の状況(HIV数)にもよるし、感染する側の状況にもよると言えると思います。 免疫機能
頭皮ケア 喫煙と飲酒と頭皮ケア Author セカライ Date 2014/12/06 「みなさんは、タバコを吸いますか?」 「お酒(アルコール)は飲みますか?」 – 今回は、喫煙と飲酒による「頭皮ケア」への影響についてです。 タバコもお酒も両方とも「しない」のであれば、この記事は関係ない。。。
日記 HIV+陽性告知されて Author セカライ Date 2014/05/08 この数日HIV感染とは関係ない症状(耳鼻科系)が一番気になっているのですが、その他にも頭皮の状況(抜け毛が多いような?)など、引き続きお肌の状況も気になっていたりします。 今日は、「HIV+陽性告知されて」ということで、
美容健康 ネットの中の決まり文句 Author セカライ Date 2014/04/26 先日の疑心暗鬼と相談相手でふれたように、気になることがあると、 「HIV △△(体調の変化の状況)」 で検索していましたが、このところほとんど検索しなくなりました。 なんだか「どこかで見たことがあるような文章」ばかり読ん