HIV服薬 HIV感染者にとっての「薬」との付き合い方 Author セカライ Date 2015/05/01 早いもので、2015年も4ヶ月が経過して、いよいよ5月に突入ですね! こういった「節目」の時に、ふとこれまでの自分の生活を見直してみることも悪くないかもしれません。 – さて、今回は「薬」の話題です。 みなさ
老化防止 老化対策~その4(ビタミンC)~ Author セカライ Date 2015/04/14 ビタミンCには、コラーゲン生成を促したり、免疫力を高める効果があります。 寝る前にホットレモネードなどを飲むと、老化防止や美容に効果が期待できると考えられています。 – ビタミンCと言えば、最も有名なビタミン
老化防止 老化対策~その3(コエンザイムQ10)~ Author セカライ Date 2015/04/14 コエンザイムQ10(きゅうてん)は、サプリメントとしても化粧品としても老化防止に効果が期待できます。 抗酸化作用があるからです。 他にも、最近はアンチエイジングに良いと言われるサプリメントや化粧品も多く販売されるようにな
老化防止 老化対策~その1(骨)~ Author セカライ Date 2015/04/12 「背が縮んだ」「歩くときや体を動かした時に関節が痛い」などの症状も老化の始まりです。 関節は、軟骨が摩耗したときに痛み、背中の痛み等は骨の変形などが疑われます。 専門医の診察の他、カルシウムやグルコサミンなどの摂取もオス
老化防止 サーチュイン遺伝子 Author セカライ Date 2015/04/09 老化の防止につながる可能性がある「遺伝子」もあるんだそうです。 それが「サーチュイン遺伝子」です。 この遺伝子を活性化させることが老化を遅らせることにつながるのではないかと言われていて。。。 饑餓、カロリー制限で活性化さ
脂漏性皮膚炎 ビオチン(ビタミンH) Author セカライ Date 2014/05/23 今回は、「大人の脂漏性皮膚炎」シリーズの第4回として、「ビオチン(ビタミンH)」についてです。 なお、これまでもご紹介してきた脂漏性皮膚炎 治療ガイド(スマホ版はコチラ)を参照させていただきました。 – 脂漏