老化防止 老化対策~その1(骨)~ Author セカライ Date 2015/04/12 「背が縮んだ」「歩くときや体を動かした時に関節が痛い」などの症状も老化の始まりです。 関節は、軟骨が摩耗したときに痛み、背中の痛み等は骨の変形などが疑われます。 専門医の診察の他、カルシウムやグルコサミンなどの摂取もオス