服薬忘れ

このところ、仕事第一で、がんばっているのですが。。。

「ごく普通の生活」を送っているうちに。。。

ふと。。。

「あっ、そう言えば、服薬してなかった！」

と、気付くことが、何度かありました^^;

原因の一つは、出社前に、部屋でゴロゴロしている間に、時間が無くなって、シャワーを浴びたら、すぐに会社に向かうという、妙に「慌ただしい時間」を過ごしているせいだと考えていますｗ

対策としては、シャワーを浴びる時間を先にして、ゴロゴロするのを後にすればいいのかも。。。

と、思ったりするので、早速、明日から実践してみようかと思っていたりします。

さすがに、服薬しないまま長時間経つということは、今のところなくて、概ね３０分以内。。。遅れても２時間以内にはきちんと服薬できているけど。。。

原則として、決まった時間に服薬した方がいいんだろうし。。。

ちょっと気を引きしめていかなきゃ。。。

ですよね^^;;