先日、拠点病院に行った際に、担当医から「検便」を提出するように言われました。
念のため、看護師さんに、検便の注意事項を聞いて帰宅したのですが。。。
「便が取れたら、その日のうちに提出するように」
と指示されました。
ただ、拠点病院は土日祝はお休みだし、検便の受付は、夕方４時頃には終了してしまうため、必然的に、平日の午後早くまでが「タイムリミット」となります。
さらに、平日は仕事だと、病院に立ち寄ることは簡単ではないため、自然と「平日で仕事が休みの日」に限定されてしまいます。
仕事が休みだと、朝の緊張感があまりないため、自分の場合、うん〇をしない時も少なくないし。。。
「早く済ませなきゃ！」
という気持ちの焦りが加わると、なかなか思うように出てくれませんｗ
しっかりご飯を食べるように心がけたり、乳飲料を飲んでみたり、軽くおなかをもんでみたり、自分なりに努力しながら、やっと通院日から１か月弱たって、無事に提出することができました。
これで少し「肩の荷が下りた」ような気がしています^^;
ここ数年、定期的に検便をしているうちに、なんとなく検便のコツがつかめてきたような気もしていますｗｗ
検便で苦労されている方は、以前まとめた「洋式トイレでの検便～健康診断の難題への対処法～」も参照してくださいね☆
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