高血圧の初期症状

高血圧は、これといって自覚症状が無いと言われることが多いようですが、実は、よく考えると心当たりもあるケースもあります。

ネットから高血圧の初期症状を拾い読みしてみましょう。

特に、頭（脳）、目（眼底）、心臓、腎臓、足や腹部の血管などで「合併症」を起こしやすいことが特徴的と言えます。

ただし、高血圧にはコレといって決まった自覚症状がないため、症状だけで高血圧を早期発見することは難しいようですね（どこかで聞いたセリフですけどｗ）。

高血圧を放っておくと、重大な病気を引き起こす恐れが高くなるため、定期的に健康診断での血圧測定や、自宅などでも定期的に血圧を測って、高血圧を早期発見しましょう！

—

自分の場合で言えば。。。

本ブログでもまとめていた自覚症状を思い起こせば。。。

「血の音」や「動悸（体調セルフチェック）」ということが当てはまっているような気がします。

ブログの日付を確認すると、昨年の１０月頃には、気になっていたようなので。。。

半年ぐらい前には、高血圧がひどくなっていたことが考えられます。

ただ、そんなことは気にもとめていなかったし。。。

拠点病院で定期的に検査しているから「大丈夫♪」って、楽観していたような気がします^^;

実際には、血液検査すらない簡易的な健康診断（会社指定）で、お医者さんに指摘されて気付いたわけですが。。。

高血圧は、無料で計測できる血圧計を、役所や病院、スーパー銭湯のロビー等に設置されているし、自分で購入しても、健康維持と考えれば、そう高いとも言えない*ように思います。

ぜひ、日頃から血圧を測定して、高血圧でないかどうか、積極的かつ意識的にチェックしてほしいなと思います。

＊個人的にイチオシの血圧計はコチラでご紹介しています☆