今日（正確には昨日）は、お休みだったけど。。。
いつになく集中して、事務作業（やらなきゃいけないこと）を済ませました^^
このところ、仕事の方は、だいぶん慣れてきてはいるけど。。。
業務内容よりも、社内の人間関係が面倒です^^;
だいたい。。。（以下グチなので省略）
ところで、このところ、ちょっと気になっているのが、お肌の状況です。
顔がちょっと乾燥して、粉っぽい感じだし。。。
足の裏に、水虫とも違うような湿疹のようなモノができていたり。。。
ストレスの影響もあるのかもしれないし。。。
そもそも身体の状態が良くない「シグナル」なのかもしれないなと思ったりします。
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そういったこともあって、しばらく、ちょっと集中して「スキンケア」をテーマに取り上げてみようかなと考えています。
スキンケアと言うと、「女性」が対象のように思いがちだけど。。。
実は、（これまでも本ブログでも取り上げてきたように）免疫力と美肌って、とても密接な関係にあるので。。。
「加齢」や「免疫力の低下」によって、肌荒れなどが気になる方は、男性であっても、身体の内面とともに、お肌そのものの手入れにも注意した方がいいのかもしれません。
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肌ケアで重要なことは、自分の肌のタイプに合わせた基礎化粧品や洗剤を選択することです。
特に、（女性の）化粧の汚れは肌トラブルの原因となってしまいます。
クレンジング剤を正しく使い、肌を刺激しないように洗い落とします。
クレンジングの洗浄力が強すぎると、肌の負担が強くなりすぎます。
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女性の方だと、日頃から気をつかっているところかもしれませんが。。。
男性の場合は、無頓着の方が多いのかもしれませんね^^;
自分の職場には、何でも「石鹸一つ」で済ませてしまうというおじさんもいますが。。。
あまり刺激が強くない洗剤選びが、最も重要なことなのかもしれません。
ついつい、サッパリ感を重視してしまいがちですが。。。
また、最初から大容量のモノではなく、少量のモノで試してみて、自分の肌に合うようなら、大容量のモノや買いだめをするといいのかも。
自分は、昨年の３月頃に（消費税増税前に）大量に買いすぎて、いまだに残っているので、なかなか新しいモノを試せないのが悩みです^^;;
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