先日の事故の傷痕も、おかげさまで。。。だいぶん癒えてきました^^
まだ下腹部の痛みなどは残っているものの、一時と比べると、天と地ほどの違いがあるくらい☆
まだ完治とまでは言えないのですが。。。
そろそろ「お仕事」探さなきゃ。。。デスヨネ^^;
今日のうちに、近くのコンビニに置いてある「お仕事情報誌」を入手しなきゃ。。。と思っていたりします。
その前に、部屋の大掃除を済ませなきゃ。。。（汗）
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さて、このところ重たい話題が続いていましたが、今日は「美容健康ネタ」です！
実は、先日、東京経由で帰宅した際、某所でとあるテレビ番組を、たまたま眺めていたら。。。
「ハゲ（薄毛）防止のために有益なシャンプーの仕方」
といった感じの特集を放送していました。
メモしながら見ていたわけでもなく、なんとなく眺めていたので、ちょっとあいまいな部分もあるけど。。。
まだ覚えているうちに、メモ代わりに、ご紹介しておこうかと思います。
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本来の趣旨はタイトルのように「シャンプー」の仕方というもので。。。具体的には、ハゲ（薄毛）のタイプを３つに分類し、それぞれに効果的な「手の動かし方」をその道のプロの方に実践してもらう。。。といった内容でした。
シャンプーの時って、抜け毛の本数とか気にしたりしますか？
自分は、あまり気にしてないけど。。。抜け毛は普通に洗い流せばいいものだと思っていました。
でも、そのプロの方のお話では。。。ハゲ（薄毛）が気になる方の場合、できるだけ「抜け毛が少なくなるようなシャンプー」の仕方が重要ということでした。
ただ洗い流せばいいというものでもないんですねｗ
まず、ハゲ（薄毛）の３つの分類ですが、
１）額の両サイドが薄い（Ｍ字型に薄い）
２）頭頂部が薄い（女性にも多いタイプ）
３）おでこが後退（日本人に多いタイプ）
といった３つに分類され、それぞれに手の動かし方があるそうです。
１）タイプ
・左右それぞれの「人差し指、中指、薬指」の３本の指の腹で刺激するように（Ｍ字の生え際の部分をマッサージするように）動かすといいそうです。
２）タイプ
・左右の指を交互に組んで、左右の手のひらで頭頂部の頭皮を「はさむようにマッサージ」するといいそうです。
３）タイプ
・左手の「親指と人差し指」に、右手の「人差し指と親指」をそえて、指の腹で額から後頭部にかけて、マッサージする幅を徐々に狭めていくようなイメージでマッサージするといいそうです。
でもまあ、上記３つとも気持ちがいいので、すべて実践するといいと思います。
基本的には、「抜け毛が少なくなるシャンプー」の時の手の動かし方なのですが。。。
頭皮マッサージとして応用できるかと思います。
頭って、誰かにマッサージしてもらうのも気持ちいいけど、そうそう誰かに頼めるものでもないから、自分で軽くマッサージするだけでもリフレッシュできると思うのでオススメです^^
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ところで、この番組を眺めていた時、たまたま「ちょっと薄毛が目立つおじさん」が自分の前で、同じ番組を食い入るように見ていました。
「おじさんには、ちょうどタイムリーな情報ですね（笑）」
失礼ながら。。。心の中で、そのおじさんに声をかけてしまいました^^;;
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