中性脂肪の数値が高い原因の一つには、「食べ過ぎ」があり。。。食べ過ぎると「太る」わけですが。。。
そうなってくると、数年前くらいからマスコミなどで言われている「メタボリックシンドローム」というキーワードが連想されますよね。
日本での診断基準は。。。
という点が必須項目で、以下の項目のうち２つ以上該当すると「メタボ」と言われる状態なんだそうです。
ただし、日本と世界の基準は異なっていて、特に腹囲が男性の方が厳しい点は、海外では変に思われているらしく、普通に考えてもおかしいですよね^^;
強いて言えば、男性よりも女性の方が長生きだから、同じ死亡率で考えれば、女性の方は余裕があると考えられなくも無いけど。。。
ちなみにＷＨＯやアメリカ等では。。。
といった項目（中性脂肪と血圧は同じ基準）になっていて、アメリカでは腹囲が必須では無いようです。
自分の場合は、どうなのか見てみようと、検査結果表を見てみたけど、血液中の血糖のデータが無い（尿のみ）ようなので、それ以外で見ると。。。
しっかり該当していましたｗ（腹囲は測っていないけど、まあ間違いなく該当しそうｗｗ）
中性脂肪や高血圧って、別々に対処すると言うよりも、一緒に取り組んでいくべき「課題」なのかもしれませんね。
毎回、拠点病院で血液検査をしているので、血糖も計ってくれないものか、次回、お願いしてみようかなと思いました。
みなさんも、ぜひこれらの数値を気にしてみて下さいね！
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