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免疫

落花生と枝豆~免疫力を高める食材~

少し前の某テレビ番組で、「免疫力を高める食材」として、落花生と枝豆が取り上げられていました。 番組の中では、「どちらかと言えば落花生(ピーナッツ)の方が、より効果が高い」という結論だったようですが、枝豆(大豆)も悪くない