美容健康 肩こり・腰痛と太り過ぎ・痩せ過ぎ Author セカライ Date 2015/07/23 太り過ぎの人は背骨にかかる負担が大きく、運動不足にもなりやすくなります。 また、痩せ過ぎの人には筋骨の弱い人が多く、猫背になりやすくなります。 どちらの場合も姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛には悪い要因です。 普段から体重管