美容健康

運動と睡眠~軽いウツ病や不眠症対策の素人的考察

昔は「精神病」というと、かなり独特な珍しい病気といった風潮だったように思いますが、いつの頃からか、ウツ病、不眠症、自律神経失調症など、意外と身近な人でも悩んでいる方が少なくありません。 またHIV感染者というか、同性愛者
仕事

18時間夜勤と9時間夜勤

今の会社に転職して、約1ヶ月が経とうとしています。 当初は「夜勤専属」という契約だったので、ずっと夜勤なのかと思っていたけど、どうやら夜勤がメインで、たまに日勤もこなす必要がありそうです。 また、「18時間夜勤」というお
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HIV治療

36回目の拠点病院へ~投薬後2年の状況~

久しぶりに拠点病院に行ってきました。 後から思えば、HIVの治療薬を服薬し始めて、ちょうど2年が経ったことになります。 いつものように血液検査のあとに、耳鼻科を受診し、その後で担当医→担当看護師の問診を済ませ、今回は心電
美容健康

健康器具を購入~その3(ウェアラブル端末)~

そして、もうひとつ購入したのは、本来であれば「APPLE WATCH」に期待していたウェアラブル端末です。 すでに、SONYとかいろんな会社から発売されているし、日本未発売の魅力的な製品も気になったけど。。。 日本のお店