風邪

ノド>鼻水>くしゃみや咳>微熱

ここ数日、私の職場で「風邪」が流行っているようです。 私自身も、ノドの調子が悪いなあと思っていたら、鼻水も出るようになり。。。 さらに「くしゃみや咳」も出るようになってしまいましたw 今朝は、体温を測ると「37.2度」。
美容健康

運動と睡眠~軽いウツ病や不眠症対策の素人的考察

昔は「精神病」というと、かなり独特な珍しい病気といった風潮だったように思いますが、いつの頃からか、ウツ病、不眠症、自律神経失調症など、意外と身近な人でも悩んでいる方が少なくありません。 またHIV感染者というか、同性愛者
高血圧

高血圧になると~その3(脳卒中)~

脳卒中(脳血管疾患)は、日本における死亡原因の「第3位(HIV感染者の死因を参照)」となっているほか。。。 「寝たきり」になる原因の約4割(もちろん第1位)を占めています! 脳卒中を起こす原因として、主に以下の3つが指摘
スキンケア

肌老化の対策

肌老化の最も多い悩みは、衰えた肌が重力に負けて、たるんでしまう重力老化です。 その対策としては、紫外線をなるべく避け、マッサージなどで血行を良くして、筋肉を鍛えることなどがあります。 – 年齢相応の「お肌の状
美容健康

ストレス

今回は、「大人の脂漏性皮膚炎」シリーズの第8回として、「ストレス」についてです。 なお、これまでもご紹介してきた脂漏性皮膚炎 治療ガイド(スマホ版はコチラ)を参照させていただきました。 – 病気の原因を探って