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カフェイン

チョコレートのカフェイン含有量

今回は、飲料ではないけれどカフェインが含まれていることが知られている「チョコレート」の含有量を整理してみたいと思います。 ただ主なチョコレート販売会社(ロッテや明治製菓など)では、製品にも表示されていないし、ホームページ
美容健康

乳酸菌の効能

今回は、知っているようで知らない「乳酸菌」について整理してみたいと思います。 「乳酸菌」と言えば、何となく「体によさそう」というイメージがあって、ヨーグルトや乳酸菌飲料に多く含まれている印象が強いですよね! ちなみに、乳
中性脂肪

中性脂肪の数値が高いままだとどうなるの?

中性脂肪の数値が高いと指摘されても、すぐに何か支障が出ることは少なく。。。 病院に行くのも面倒なので、そのままにしてしまいがちですw また、例えば、血圧を計測しても、日によって、時間によって、場所によって数値が異なり、連