美容健康 肩こり・腰痛と外用薬 Author セカライ Date 2015/07/25 一般的な湿布や、塗るタイプの鎮痛剤などを上手に使うことも効果的です。 ずっと効くわけではありませんが、一時的に痛みを抑えることが出来ます。 ただし過剰な使用で、副作用の原因になることもあるので、必ず用法・用量を守ることが