美容健康 マッサージ Author セカライ Date 2015/07/26 自分自身で「揉む（もむ）」「たたく」といった回復法（セルフマッサージ）はお手軽に肩こりや腰痛を和らげる効果があります。 しかしながら手の届く範囲が限定されるため、なかなか思うように行かない場合もあります。 気軽に利用でき
スキンケア 肌老化の対策 Author セカライ Date 2015/03/24 肌老化の最も多い悩みは、衰えた肌が重力に負けて、たるんでしまう重力老化です。 その対策としては、紫外線をなるべく避け、マッサージなどで血行を良くして、筋肉を鍛えることなどがあります。 – 年齢相応の「お肌の状
ダイエット エステでダイエット Author セカライ Date 2014/07/29 今日は「土用の丑の日」だそうで。。。 「昨年よりも大漁。。。だけどお値段据え置きｗ」とか 「絶滅危惧種に指定されたけど（罰則も無いので）いつも以上の売り上げｗｗ」とか。。。 つっこみどころ満載のニュースに「能天気な日本」
