美容健康 運動と睡眠~軽いウツ病や不眠症対策の素人的考察 Author セカライ Date 2016/11/14 昔は「精神病」というと、かなり独特な珍しい病気といった風潮だったように思いますが、いつの頃からか、ウツ病、不眠症、自律神経失調症など、意外と身近な人でも悩んでいる方が少なくありません。 またHIV感染者というか、同性愛者
美容健康 上手に禁煙するコツ~禁煙のスゝメその2~ Author セカライ Date 2015/07/09 禁煙については、以前にも「禁煙のスゝメ」でまとめた通りですが。。。 今回は、なかなか禁煙できない方に向けて、上手く禁煙できるコツについて、簡単にまとめてみようかと思います。 誕生日など、特別な記念日を禁煙開始日とする ラ
美容健康 禁煙のスゝメ Author セカライ Date 2015/05/03 「酒」の次は。。。今の自分には関係ないけど、関係がある方が少なくないと思われる「喫煙(タバコ)」について考えてみたいと思います。 みなさんは、タバコを吸っていますか? ※吸っていない方のうち興味ない方はスルーしていただい
HIV知識 HIVと発がん性物質 Author セカライ Date 2015/01/24 「発がん性物質」と耳にすると、どういったものをイメージしますか? よくニュースなどで、○○に含まれている「××」という物質に「発がん性」があることが分かりました!といった報道がされると。。。 消費者は、一気に、その「××