昨日から、初めての「夜勤３連休」に突入しました☆
日勤の方が、夜勤の勤務体制がキツすぎると、自分から進んで（月に２回ほど）夜勤に回ると上司に自己申告してくれたおかげで実現した制度です。
自分が採用になる原因となった前任者の死亡という事も理由の一つかもしれないけど、ありがたいと思うと同時に「有効活用」していきたいと思っています。
昨日は夜勤明けでしたが、一眠りすることなく、郊外の温泉に行ってみることにしました（本来はもっと遠くに行きたかったけど天気と相談して近場に変更）。
でも、同じように考えた人（特に高齢者とおばちゃん）が多かったようで、行きのバスは座ることが出来ませんでした（おしゃべりで声がデカイおっさんにイラッとしたし）ｗ
久しぶりの温泉でしたが、のんびり過ごして名物料理も（事前に用意した割引券を使って）食べられ満足できました。
帰りに途中下車して、渓谷も散歩したり♪
おかげで帰りのバス車中は、座れたこともあって、ぐっすり熟睡してしまいました（偶然隣の席は行きのバス車中でうるさかったおっさん！）ｚｚｚ
街中に戻ると、買い物などして帰宅途中に、某（地元で）有名飲食店でテイクアウトを頼んだけど、なぜか自分よりも遅い電話注文を優先させられて（結局約３０分待ち
）、ちょっとイラッとして店員に文句を言ってしまいましたｗｗ
今思えば。。。睡眠不足で行動すると、イラッとしがちなのかもしれませんね。。。イラッとすることは自分にとっても相手にとっても「素敵なことではない」ので、若干反省中です。
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ちょっと前置き（？）が長くなってしまいましたが。。。
ここ２～３日、体調にちょっとした違和感を感じることがあるので、メモしておこうと思います。
これまで同様に、「皮膚のポツッとしたもの」は消えていないし、口の中や頭皮の状況も悪くなったとは思わないけど、改善したと感じるほどでもありません。
それ以外に、数日前にシャワーを慌てて浴びているとき、シャワーの水が右耳に入り込んで、ちょっと痛くなってしまいましたｗ
今でもたまに違和感を感じるけど、常にではありません。それに先日中耳炎の治療をしたのとは逆の右耳なので、明らかな異常を感じるまでは様子見でいいかなと思っています。
それと、たまに「ボーッとする」というか。。。表現が難しいけど。。。音で例えると「キーン」というか「ドキドキ」というか「ドクドク」というか。。。「血流の流れが早くなるような時」があります。
例えば、エロイことを見たり想像したりすると、特に、その症状が悪化するような。。。
お酒を飲み過ぎても同様になりやすいのかも？
HIV感染の前から、たまにそういったことがあったように思うから、感染とは直接関係ないのかもしれないけど、夜勤中も短い間だったけど、同様の時があって、耳が聞こえづらいと思う事があった（ちょうど気を失う前の状態に似ているかも？）ので、若干気になるところです。
夜勤の時は、まずは気を落ち着かせるために、口に水を含んでみたけど。。。
今後、同様の症状が続くようならお医者さんに相談してみようかと思っているところです。
ちなみに、こういう症状って「動悸（どうき）」って言うんでしょうかね？
また昨晩は、夕ご飯の準備をバタバタしているときに「服薬アラーム」が鳴って。。。後で思えば「服薬したかよく分からない」状態になってしまっていましたｗ
何をしていても、アラームが鳴れば、まずは服薬して（専用のペットボトルの）水を飲んで（遅れてもイイから）ツイッターに投稿する。。。という動作をするようにクセづけなきゃ。。。と改めて思いました。他のことに集中していると、服薬のことを忘れがちになるんですよね！
※次の拠点病院に行くのは、まだ１ヶ月以上も先の話だけど。。。自分の状態を診察の場ですぐに表現するのは難しいので、たまに「体調のセルフチェック」をしていこうと思っています。
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また、昨晩は、どうしても見たいテレビ番組があって、それを見るために起きていたのに。。。その時間になるやいなや速効で爆睡してしまっていましたｗ
そもそも夜勤があるから、決まった時間にテレビを見ることが難しくなるし。。。見たい番組は「録画」できるようにテレビ回線をテレビではなく録画機につなぐようにしなきゃ。。。と思っていたりします。
そんな連休２日目の朝です^^
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