中性脂肪についてまとめる前に、中性脂肪とセットで語られることが多い「コレステロール」について簡単にまとめておきたいと思います。
「脂肪」には、4つの種類があります。
1)脂肪酸 ＞生きていくために必要なエネルギー
2)中性脂肪 ＞必要に応じて脂肪酸に変わるモノ
3)コレステロール ＞細胞膜の構成成分
4)リン脂質 ＞細胞膜の構成成分
コレステロールには、善玉（HDL）と悪玉（LDL）があり、悪玉は血管に付着し、善玉は悪玉を取り去る働きがあります。
中性脂肪が増えると、善玉コレステロールを減らし、悪玉コレステロールを増やすという関係があります。
このように中性脂肪もコレステロールも、血管をつまらせる要因となって、結果的に「動脈硬化」を引き起こすことが知られています。
いずれも自覚症状が無いので、ついつい軽視しがちですが。。。
自覚症状が現れると、その時点で「手遅れ」となることもあるので、きちんと対処することが重要になってきます。
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